Les graines germées Comment de si petites denrées peuvent-elles autant NOURRIR notre corps ? En naturopathie, les graines germées sont considérées comme des super-aliments.
La Méthode Zéro Mental La thérapie avec le silence avec le changement rapide - Mental OFF - la déshypnose
Le sommeil Cela fait déjà quelques temps que je voulais vous parler du sommeil, de ses bienfaits et de ce qui peut contribuer à une bonne nuit de sommeil. Un adage dit « C’est pendant la journée que nous préparons notre nuit. »
Chouchouter votre foie ! Depuis quelques jours, je sens que mon foie aurait besoin d’une pause : j’ai des difficultés à digérer, le sommeil est de moins bonne qualité, la sensation de fatigue se fait plus présente au réveil.
L’art de respirer Nous pouvons nous abstenir de manger, de boire ou de dormir (après un entrainement intensif) pendant « quelques jours » mais pas de respirer. Notion connue par le tout à chacun ce qui prouve l’importance de cet art.
Bouillon d’os Je vous propose la recette du bouillon d’os pour entretenir le bon fonctionnement de vos intestins !
Ta carte n’est pas ton territoire Et si notre perception de monde ne dépendait que de nos filtres personnels ?
Nourrir ton esprit pour bien nourrir ton corps La nourriture de l’esprit est-elle aussi importante que l’aliment qui nourrit ton corps ?
