A qui s’adresse cette offre ?
- Jeunes sportifs (amateurs ou compétiteurs) entre 15 et 25 ans
- Étudiants ou élèves en période de concours, examens ou épreuves sportives
- Jeunes qui vivent du stress, des doutes, un manque de confiance ou une perte de repères dans leur parcours
- Parents, coachs ou clubs souhaitant les aider à mieux gérer les enjeux mentaux liés à la performance
Ce que cet accompagnement va vous apporter :
✔ Apprendre à gérer le stress et les émotions
✔ Se préparer mentalement à une échéance (compétition, oral, épreuve sportive)
✔ Renforcer la confiance et la concentration
✔ Identifier ses ressources internes et créer ses propres repères
✔ Mieux se connaître et gagner en autonomie dans la gestion de son état d’esprit
Le contenu de l’accompagnement :
- 1 séance d’accueil avec bilan + objectif
- 10 séances individuelles (prépa mentale personnalisée)
- 2 flash coaching en visio (30 min)
- 1 kit outil adaptés (PDF, fiches pratiques, audio)
- Suivi & soutien entre les séances (par message WhatsApp ou email)
- Bonus : 1 séance "retour d’expérience" (à la fin de l’accompagnement)
En présentiel ou en visio
Tarif : 400 €
(Possibilité de payer en 2 ou 3 fois)
Pour prendre rdv : https://calendar.app.google/C9ESx4v...