Lorsque vous avez un objectif sportif, vous pensez d’abord préparation physique, jusqu’ici tout va bien. Mais il est également important de penser préparation mentale !
Cette promesse d’accompagnement vous assure un soutien complet et adapté à vos besoins tout au long de votre parcours.
En intégrant ces éléments dans un programme de préparation mentale, vous pouvez non seulement améliorer vos performances, mais aussi votre bien-être général et votre satisfaction personnelle.
Ma promesse d’accompagnement :
1. Accompagnement Personnalisé
2. Suivi Régulier
3. Outils et Techniques Pratiques
4.Soutien Continu
5. Évaluations et retours
6.Ateliers et Séminaires (facultatif)
7.Techniques de visualisation et de méditation
8.Stratégies de Motivation
9.Gestion du Temps et de l’Équilibre de Vie
Ma promesse de changement :
1. Renforcement de la confiance en soi
2.Gestion optimale du stress et de l’anxiété
3.Augmentation et Maintien de la motivation
4.Amélioration de la concentration et de la focalisation
5.Développement de la résilience mentale
6.Optimisation de la performance sous pression
7.Meilleure gestion des émotions
8.Amélioration des compétences en visualisation
9.Développement de la persévérance et de la discipline
L’accompagnement :
- Accompagnement de 3 mois
- 8 séances, 1 séance tous les 10 jours
- 2 Flash coaching à utiliser dans le mois
- SMS / WhatsApp dédié H24
- Livre offert + échantillons
Je t’offre un coaching de 30 minutes si tu es intéressé.e par cet accompagnement.
Suit le lien suivant pour prendre rdv : https://calendar.google.com/calenda...
Bien à toi
Sophie
Tarifs : 890 €