Zéro Mental Thérapie - Relaxologie

Fais du silence ta thérapie

Il est bien connu que le stress est l’un des premiers fléau de notre siècle, avec une vie en perte de sens, un rythme effréné, des to do listes à rallonge et j’en passe.

Pour moi la relaxation passe par la déshypnose de nos problèmes, par le défocus que notre mental met sur nos difficultés.

Après des années de pratique, l’expérience personnelle, en cabinet et mon expertise en naturopathie me permettent de vous accompagner dans la découverte ou la redécouverte de votre potentiel à vous relaxer et à switcher un état d’anxiété vers un état d’être serein et apaisé.

J’ai allié Zéro Mental et la relaxologie pour répondre au plus près à votre besoin de vous détendre de façon personnalisé et tout en douceur.

Cet accompagnement va vous permettre de retrouver un harmonisation général, détendre votre corps et votre tête, rendre possible un rééquilibrage hormonal et du système nerveux. Son objectif premier est de regarder la vie sous un nouveau prisme axé positif. Mon entourage me dit que je suis une personne enjouée, toujours de bonne humeur, qui voit toujours le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. C’est quelque chose que j’ai naturellement et que j’ai musclé avec le temps comme un athlète qui s’entraine avec constance et persévérance. Cette force est un réel atout pour un accompagnement orienté solution.

Pour en savoir plus sur Zéro Mental Thérapie

Le Zéro Mental Thérapie est une méthode de déshypnose dont le postulat de base, issu de la méditation profonde type point zéro, est le suivant : nous sommes toutes et tous d’ores et déjà profondément hypnotisés par notre mental. Celui-ci crée un flot de pensées, d’émotions, d’idées et de perceptions auxquels nous nous identifions en permanence. Un peu comme si nous regardions perpétuellement un film en nous projetant à tel point dans la peau du personnage principal qu’on en ressent toutes les souffrances. Il s’agit ici, grâce à la
conscience de cette illusion, d’œuvrer au réveil de ce rêve hypnotique.

Il devient possible de travailler sur trois niveaux :

  • Mental switch  : pour accélérer le changement, le levier de l’imaginaire
    permet de modifier une hypnose mentale dont les effets sont « négatifs » afin d’aller
    vers une hypnose mentale aux effets « positifs ». C’est typiquement le travail
    accompli dans le cas d’une phobie, d’une dépendance, ou tout autre conflit intérieur.
    Il s’agit de reprogrammation rapide de l’inconscient.
    Une vidéo d’une séance Mental Switch avec comme opérateur Frédéric Vincent, créateur Zéro Mental :
    https://www.youtube.com/watch?v=CBE...
  • Mental off : pour couper les pensées et recentrer sur soi, le levier du silence mental,
    Permet au consultant de faire taire son mental et de découvrir la zone silencieuse en
    lui, le Mental-Off génère un recentrage profond et des reprogrammations spontanées
    au niveau du « bruit » mental. De fait, il permet également d’agir sur les
    automatismes et réactions qui échappent habituellement à la volonté consciente.
  • Point Zéro : en amont des identifications, le levier du réveil final,
    Permet un travail sur les croyances racines de qui l’on croit être ou de ce que l’on
    croit être le réel. Il s’agit ici d’une forme puissante de déshypnose. Il est
    profondément libérateur et permet un immense recadrage de perception avec toutes
    les bénéfices qui vont avec. Le Point Zéro, c’est la fin de la thérapie.

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