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Mes actus

Vous trouverez ici toutes mes actualités : ateliers, conférences, salon du bien-être etc.

Sophie Roullet

Qui suis-je et mon accompagnement

PREPARATION MENTALE spéciale sportif

Vous souhaitez investir sur vous pour réaliser votre objectif sportif (amateur ou pro) et être accompagner mentalement et physiquement.

Je vous propose

Relaxologie & Relaxation olfactive

Apprendre à se relaxer, à gérer les émotions, le stress, à se reconnecter avec soi et l’estime de soi

POINT DE KNAPP

C’est un protocole qui permet de stimuler des points de tension afin d’en diminuer la douleur ressentie.

Huiles Essentielles - Do’terra

C’est avec un immense plaisir que je vais vous faire découvrir ses diamants de la nature que sont les huiles essentielles de chez Do’terra et comment je les utilise.

Le massage

Le massage est le moment idéal pour prendre contact avec notre corps et ses tensions avec douceur. Un cadeau idéal pour pour vous ou les personnes que vous aimez !

Zéro Mental

La thérapie avec le silence avec le changement rapide - Mental OFF - la déshypnose

Préparation mentale

Vous avez un objectif professionnel ou sportif, je vous accompagne dans la réalisation de ce que vous désirez voir se concrétiser.

Blog

Les graines germées

Comment de si petites denrées peuvent-elles autant NOURRIR notre corps ? En naturopathie, les graines germées sont considérées comme des super-aliments.

La fraise et ses secrets

La fraise est le plaisir du printemps par son odeur, sa couleur et son goût. Sur les étals se sont les premières denrées qui nous tapent à l’œil et nous ramène en un éclair en enfance.

Mes astuces anti-cellulite

La cellulite, vaste sujet que bon nombre de femmes ont en commun, moi y compris ! Comprendre comment elle s’installe permet de mieux la combattre !

Bouillon d’os

Je vous propose la recette du bouillon d’os pour entretenir le bon fonctionnement de vos intestins !

Ta carte n’est pas ton territoire

Et si notre perception de monde ne dépendait que de nos filtres personnels ?

Nourrir ton esprit pour bien nourrir ton corps

Quelle importance apportes tu à bien nourrir ton esprit ? Et la nourriture de l’esprit était aussi importante que l’aliment qui nourrit ton corps ?

Préparation mentale

Je vous présente ce qu’est la préparation mentale et quoi elle peut vous aider.

Pratique

Tarifs

Retrouvez les tarifs des différents soins et forfaits.

Témoignages

Vous pouvez y découvrir les témoignages des clients qui ont suivi soit mon accompagnement soit mes massages.