Ateliers

Le but de ces ateliers est de proposer des initiations ou des approfondissements des techniques naturopathiques évoquées lors de consultations individuelles ou lors de conférences.

La synergie qu’apporte le groupe est très appréciable car permet de confronter différentes expériences et pratiques.

Quelques exemples :

  • comment faire des jus de légumes ou quels en sont les bénéfices : atelier de créations de jus saupoudrés de conseils naturopathiques
  • qu’est-ce qu’un lota et comment l’utiliser dans son quotidien ?
  • la biokinésie et l’auto-massage des organes : pourquoi, comment et quand ?
  • Comment bien accueillir et gérer ses émotions
  • etc.

Les ateliers se font sur inscription pour des groupes de 8 à 10 personnes.

Si vous êtes une association, un groupe d’amis, une collectivité, un comité d’entreprise... et que vous souhaitez un atelier rien que vous, contactez-moi.

Atelier initiation au jeûne

à partir de 18h30 jusqu'à 16h00

Logis de Saint-Amant-de-Bonnieure , 16230 Val-de-Bonnieure

  • Vendredi 13 mars 2020 / 18h30 à 19h30 :
    18h30 : Top départ, rencontre avec le groupe, table ronde, méditation guidée.
  • Samedi 14 mars 2020 / 10h à 15h :
    10h00 : réveil corporel,
    11h00 : atelier "créer une intention"
    12h30 : bouillon de légumes
    13h00 : lecture inspirante
    14h-15h : séance de sophrologie avec Anne Rondinaud.
  • Dimanche 15 mars 2020 / 10h à 15h :
    10h00 : réveil corporel,
    11h00 : atelier "alimentation vivante", création de notre repas clôturant le jeûne
    12h30 : repas avec le groupe.
    14h00 : atelier créatif-méditation

Sur inscription (groupe 10 personnes) : 06 04 41 28 90 ou naturopathe@sophie-roullet.fr

Tarifs :

  • 75 € /pers.
  • 70 € pour les membres du Cercle de yoga de St-Angeau
  • 135 € pour un couple